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第397章 眼不见为净

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    这样的发现,可真是惊死个人了!

    尤其是对于宋妍这种,八百年都没发胖过的人来说,腰上有赘肉这种事,可当真是破天荒头一回了

    宋妍当时的第一感觉就是惊讶。

    第二感觉就是惊奇。

    惊讶她居然也有发胖长肉的时候,惊奇她的腰上居然还有小肥肉的一天。

    唔,真是人生新体验!

    抱着这种惊奇又惊讶的心情,宋妍还特意找来了体重秤量了一下,结果不可思议的发现,短短两三个月的时间,她居然长胖了整整四公斤!

    八斤的体重对于普通人来说,也许不算什么。

    但是对于一个靠颜值、靠身材吃饭的女艺人来说,可就是很要命了

    虽说女人的体重永远是一个秘密。

    但是对于女明星而言,她们的腰身粗了多少,脸上长没长肉,在媒体记者们毒辣的镜头下,几乎就是一个掩藏不住的秘密。

    一眼就能被看出来。

    宋妍唯一庆幸的是,她长胖归长胖,肥肉好歹没长在脸上。

    她是天生的瓜子脸,脸型很标正,轮廓骨也生的十分纤细,瘦的时候显得脸型十分好看,可是一旦胖起来,脸上的骨架却挂不住肉,整张脸会一下子显得又肉又肿胀,尖尖的下巴变成两层,精气神也跟着没了,颜值一瞬间就打了好几个折扣。

    要真是胖成这样,那可就真的是要了命了

    幸好幸好。

    宋妍平时难得长胖一点,眼下虽然发胖了好几斤,但是这些肉却大部分都长在了腰上和腿上,脸颊肩膀以及上半身倒是没有特别明显的改变。

    至于腰上那一圈薄薄的小肥肉,如果不是担心穿紧身的衣服会勒出痕迹的话,平时摸一摸,手感还是挺舒服的

    宋妍倒不是太在意自己腰上多了点小肉肉,她本身也不是很喜欢现在那种瘦的跟麻杆一样的身材审美,感觉正常人身上还是稍微有点肉比较好看,身体也会显得更健康。

    可惜,她的审美并不能代表大众。

    现在人的普遍想法,还是以瘦为美的,对女明星的体重要求则更为苛刻。

    宋妍就算不介意自己长胖,为了工作上镜着想,她无论如何都不能再纵容自己胖下去了,否则胖的连脸型都没了,她也不用在剧组里混下去了。

    有了这样的想法后,宋妍就开始有意识的控制自己的饮食了。

    不过,她倒是没有像圈子里那些为了减肥无所不用其极的女明星一样,稍微胖了一点就恨不得不吃不喝来让自己变d3657b4d瘦。宋妍所谓的控制饮食,其实就是很简单的平时少吃一点,下午茶点心是肯定不碰了,平时能吃一碗饭的分量,也减少了三分之一,多吃素菜少吃肉,平时没事就在家里跑跑步,在剧组里压压腿之类的。

    看似简陋又普通的减肥办法,用在宋妍身上,却出乎意料的有成效。

    谁让她本来就是易瘦体质呢?

    要吃胖不容易,要瘦下去倒是十分简单。

    只是稍微减少了一些热量摄入,平时没事就动两下的基础运动量,短短几天时间下来,就成功的让宋妍减掉了一公斤的体重。

    不过腰身上的小肥肉,目前看来还没有明显消退的趋势。

    也许,女人都有这样一种通病。

    越是想要减肥的时候,就越忍不住嘴馋的小毛病。

    哪怕明明肚子不饿,可是心里一旦默念着“要减肥、不能吃”的神奇魔咒,肚子好像一瞬间就开始变饿了,嘴馋得不行,满脑子都是“想吃想吃想吃”两个字转个不停。

    于是到最后,意志力稍微差一点的都忍不下去了,自然而然的又涌出一种”吃饱了才有力气减肥”的神奇观念,理直气壮地说服了自己之后,又开开心心的投入了零食美食的怀抱。

    吃完了想减肥,想吃的时候又用歪理说服自己。

    如此周而复始,不断轮回

    就形成了很多人越减越肥、怎么减都减不下去的噩梦。
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