第一百七十六章 注意饮食

健康，胎儿的情况也很稳定，如果能够一直像现在这样的话，保胎药也是可以不吃的。不过夫人还是要多多注意身体才是，不能太过劳累，如果稍微觉得身体有什么不适的话，一定要尽快召在下来为夫人诊脉才行。”

    苏凌微笑着点了点头，然后又跟大夫探讨了一下什么食物应该多吃什么食物是应该忌口的问题，做到了心理有数，才让亦冬送大夫出门。

    这下苏凌心里有了低，终于不用吃那么危险的保胎药的，脸上的表情才轻松很多。来到书房拿起笔来讲自己已经想好的食谱记了下来，早上一定要喝上一杯牛奶，或者豆浆，鸡蛋也要每天吃上一个，然后每天蔬菜和各种肉类都要安排的合理，而且要经常变换着花样，动物的内脏要多吃一些，这个时代没有任何毒素污染的，动物的内脏吃起来会更加有作用，另外还有多吃些干果和新鲜的水果，这里离海很远，想吃海鲜的话很不容易，不过想必自己若是想吃的话，穆乐白也会尽量满足自己吧？

    穆乐白走进来的时候，见苏凌刚好将一张纸写完，满满一页蝇头小楷，看的穆乐白直皱眉。

    “你写这么多字干什么？累到了身体这么办？有什么时候不能交代下人去做么？一定要自己亲自动手不成？”张嘴就是埋怨，不过听在苏凌的耳朵里却很欣慰。

    抬起头来满脸的甜蜜笑容，忽闪着大眼睛看着穆乐白说道：“你怎么这么快就回来了？”

    “你还嫌我回来的早了么？”穆乐白假装生气，板起脸来说道：“我刚进门亦冬就跟我说你给自己准备了一间什么健身房！那是做什么用的？难道还打算做你那个什么普拉提的么？我告诉你，绝对不行，你现在的身体可是特殊时期，要是有个什么好歹的看你怎么办！”

    看着穆乐白声色俱厉地教训自己，苏凌放下笔，笑嘻嘻地走过来拉着穆乐白的手往正厅里走去，直到坐在椅子上，苏凌才开口说道：“你以为我会不知道么？我现在不知道多重视自己的身体呢！你看！”苏凌伸手将自己刚刚写好的菜单递给穆乐白看，“这是我刚刚想好的食谱，以后每天就按照这些来做，保证既能够保证我的营养，也能够保证肚子里的孩子的要求。而且锻炼也不是像你想的那样的，只是做一些简单的动作，而且还要每天多走步，这样将来生产的时候才会有力气，难道你希望看到我一副弱不禁风的样子么？那样没准生的时候会难产呢！”

    穆乐白生气地打了苏凌的手一下：“乱说什么？不许胡说，可是你可一定要多注意自己的身体啊，如果不行的话就别搞什么……健身了！”

    苏凌呵呵笑着，看穆乐白这么紧张的样子，心里很甜蜜。

    “对了，王妃是跟你一起回来的么？我是不是应该去拜见她？”苏凌突然想起今天其实是那个王妃过门的第一天，虽然自己是先进门的，不过地位是不如人家的，怎么说也得去见个面吧？

    穆乐白想也没想就说道：“不用，我已经跟她说你现在怀有身孕，不方便去给她请安，让她也不要来打扰你，你不用管她了。”

    苏凌点了点头，自己也不愿意去见那个女人，能不见就不见吧！

    放下了这件事情，苏凌开始跟穆乐白研究起自己的餐单来：“慕云，要不然你跟我一起吃吧，虽然这些东西都是孕妇必须吃的，不过自己一个人吃很没意思的，你要是每天跟我一起吃，我就能吃的多，你的儿子才能长的壮实呢！”

    穆乐白微皱着眉头，下意识地挪动了一下身体，看着苏凌餐单上写的那些东西说道：“牛奶？喝那个东西做什么？味道怪怪的，你要想喝奶，找两个奶娘来每天挤奶给你喝不就行了？”

    苏凌瞪大了眼睛看着穆乐白，这……这是什么思想啊？太恐怖了吧？喝奶还要找奶娘么？每天喝人奶？苏凌想想就觉得胃里不舒服，差点吐了出来。

    穆乐白看见苏凌难受的样子连忙伸手帮着苏凌轻拍后背：“怎么了？”

    好半天苏凌才缓过劲来，一边喝着穆乐白递过来的水一边擦眼泪说道：“没什么，刚怀孕都会这样的，过两三个月就会好的，害喜么，这都不知道？”

    穆乐白被苏凌抢白了一下，脸色一窘，在旁边小声的嘀咕道：“我怎么知道？我又没见过女人怀孕什么样，你还不是第一个？以后你再这样我就能明白了。”(未完待续，如欲知后事如何，请登陆www.qidian.com，章节更多，支持作者，支持正版阅读！)（未完待续）