第16章 他行为举止有亿点点娘

身上毫无赘肉，太壮了！

    方陌忍不住戳了戳他的手臂。

    真硬！

    转头一看，莫可可一副口水快流下来的样子。

    梁教练不苟言笑，很专业。

    在详细记录下两人的身体情况后，便开始安排训练项目。

    方陌和莫可可开始在椭圆机上大汗淋漓的热身。

    没错，仅仅是梁教练口中的热身，已经大汗淋漓了。

    意识到自己身体的欠缺，方陌有点着急。

    练！狠狠练！

    原本在一旁加油鼓励的梁教练，低头看了眼手机，突然匆匆离去。

    “你们再踩10分钟，我这边有个重要的人需要安顿一下。”

    扭头就不见了。

    方陌有点冒火，老娘可是说了不差钱！

    不给老娘伺候好，还有比老娘更重要的人？

    她气势汹汹地跟了去，正准备要个说法。

    突然被眼前的一幕震惊了。

    刚才还不苟言笑的肌肉教练，此时一张脸笑的像打褶的包子。

    而他的面前，是一个娇滴滴的粉色胖子。

    这胖子，怎么还有点眼熟呢？

    “陌陌~陌陌~你也在这里练呀！”

    “你不是永不运动党吗？！”

    熟悉的声音。

    粉色胖子对她疯狂招手。

    真辣眼睛。

    居然是张铁棒这家伙！

    怪不得从小就虚胖的家伙，这几年却眼见壮了起来，原来是在偷偷努力呀。

    而且还有个这么好的教练。

    不对，不光是教练！

    不瞎都看得出，他和梁教练的气氛……

    感觉在冒粉色泡泡呢~

    方陌看看他，再看看他。

    手指在空中画着问号。

    等张铁棒给一个交代。

    铁棒羞涩的笑了笑。

    “这是我室友，就我之前跟你说过的！”

    说罢挤了挤眼睛。

    想起来了！

    铁棒说过，一直约方陌要一起吃饭来着！

    前世就没顾上见，重生后一直忙忙叨叨的，这要不是碰上，还真把自己发小的大事忘了。

    刚才一直不苟言笑的梁教练，此时居然颇有点讨好的笑了笑。

    “原来你就是传说中的娘家人呀！”

    方陌点点头，给张铁棒肩膀来了一拳。

    “你小子，挺有福嘛！”

    她冲着梁教练的方向挑挑眉。

    “这人看起来不错呀，有眼光！”

    铁棒从小和其他男孩子不太一样。

    行为举止有亿点点娘，总被人欺负。

    方陌某次为他打抱不平后，两人便成了挚友。

    从小到大，如闺蜜般相处。

    一起讨论明星，讨论帅哥。

    这还是第一次看到他身边有人陪伴，所以真的很为他开心。

    说说笑笑中，梁教练没有忘了他的工作。

    根据方陌和莫可可的身体素质和诉求，定制了一套详细的健身计划。

    因为她们只求强身健体，增强力量，并没有减肥的需求。

    所以没什么饮食忌口安排。

    四人一起愉快地健身了两个多小时。

    也安顿好了接下来的健身计划。

    方陌的要求是两个礼拜速成，主要是学会各方面底层知识，以便日后自己训练。

    和梁教练约定，房子装好后，去帮她布置健身房。