第一章催眠宝典

打散工，倒也见过些小世面，有那么两分小心机，不是会轻易上当的那种人。听到田一峰把这东西说得这么神，他的第一感觉就是田一峰在忽悠自己

    “一点也不玄！”田一峰把那几张纸拍在范飞桌上，指着开头的那几行，一字字地读道“人脑由14o亿个脑细胞组成，每个脑细胞可生长出2万个树枝状的树突，用来计算信息，远远过世界最强大的计算机。人脑还可以储存5o亿本书的信息，而且人脑神经细胞功能间每秒可完成信息传递和交换次数达1ooo亿次，处于激活状态下的人脑，每天可以记住四本书的全部内容”

    “激活后一天可以记住四本书？怎么激活？”范飞的眼睛顿时亮了起来。

    范飞的数学不好，所以对于这种科学数据有着奇怪的崇拜和信任。见了这些闻所未闻的数据，他心里已信了两分，同时忍不住算了一笔账——如果激活状态真能有这么牛，那高中的课程不到半个月就可以学完了，我靠，那简直太爽了！

    “我这套资料就是激活潜能的钥匙。”田一峰表情严肃地说道“科学家指出，人类对于自身大脑的开和利用程度不到1o％，人的能力有9o％以上处于休眠状态，没有开出来。想想看，要是你能多挖掘出2o的潜能，那该多牛？”

    范飞张着嘴巴了好一会呆，才问了一句：“这东西哪来的？”

    “这是台湾一个姓寥的催眠大师的讲课资料，是我亲戚寄给我的。你瞧，这就是他上课时作的记录”田一峰指着上面用繁体字写着的几行注解，说道。

    “真有用吗？”范飞看了看那几行很有笔锋的钢笔字，心里又信了几分。

    “当然有用！咱们是哥们，难道我还会骗你？”田一峰把胸脯拍得“咚咚”响，大声说道“一万个人里面，有9999个人练了之后有效果，剩下那个是悟性太差的。你看我这次摸底考试进步了不少吧？那都是这份资料的功劳。我跟你关系好，才想和你分享一下，这事你可千万别告诉别人。”

    事实上，廖氏催眠法绝对没有这么神奇的效果，而且没有经过催眠师的事前指点，拿着这种资料自行练习，是很难练出效果来的。只是田一峰被古浩臭骂了一顿后，很想再找个实验品再试验一番，为自己挽回点面子，因此不遗余力地吹嘘起了自己手上的这套资料。

    “那行，我试试吧，谢谢了。”范飞沉吟了一会，终于接过了那套资料。

    或许是家境的原因，范飞不太喜欢和人交往，在班上也就和性格开朗的田一峰玩得最好，他想田一峰总不至于捉弄自己。何况田一峰这次考试确实进步了十多名，范飞也不知道田一峰是因为抄书作弊，还正准备向他请教成绩突飞猛进的秘决。此刻见田一峰这么说，范飞于是深信不疑，决心试着练习一下。

    “加油，我看好你。”田一峰使劲地拍了拍范飞的肩膀，然后拍着一个篮球走出了教室。

    而空荡荡的教室里，范飞正如获至宝地反复看着那几张纸，脸上的表情欣喜若狂。

    高考就是一场马拉松比赛，每一个人都想跑得更快，而潜能就是人体潜在的能量，一旦能激自身潜能，便可以一飞冲天。田一峰送给他的这套资料，正好是范飞想追求的东西，正所谓想睡觉的时候有人送了枕头来。

    只是他显然不知道，这种廖氏催眠法虽然有过激潜能的成功例子，但一万个人中恐怕也只有一例成功者，剩下的9999人大多只能将自己弄得睡着而已，与田一峰说的那些正好相反。

    或许正是因为现代科学技术的达，在周围爆炸性的信息里，人们总不容易真正死心塌地地去相信什么。对于这种自我催眠术，绝大多数人都是不相信真有效果的，一旦练习起来，潜意识里便先有了一种不信任感和排斥感，效果自然也就差强人意。

    而15岁的范飞因为家里比较穷，没机会上网去接触那些新闻和乱七八糟的信息，只是一个劲地埋头读书，因此思想并不复杂，对于催眠术也几乎没怎么听说过。在得到好朋友田一峰郑重其事地赠送给他的这份资料后，他便格外地珍惜和信任，所以就先排除了心魔，解决了练习这种催眠术的一大心理障碍，而这正是自我催眠术最为关键的环节之一。

    或许，这便叫歪打正着吧。

    当天晚上，范飞便开始满怀信心地练习这种自我催眠术。

    “现在，我很轻松地躺在床上，闭上眼睛，我感到很轻松、很舒服现在，我开始深呼吸，慢慢把空气吸进来，再慢慢把空气吐出去。在深呼吸的时候，想象着我把空气中的氧气通通吸进来，让身体充满了新鲜的活力。在吐气的时候，想象着我把身体中的二氧化碳通通吐出去，让身体完全排除疲劳及不舒服的感觉。每一次的深呼吸，都会让我进入更深沉、更放松、更舒服的状况。”

    范飞放松地躺在床上，双手交叉放在腹部上，按照资料上的信息，开始在脑海中默背那些句子。

    “继续保持深呼吸注意我的头上，让我的头皮放松，让我的头骨放松注意我的眉毛，让眉毛附近的肌肉放松注意我的眼睛，让眼皮放松，眼球放松注意两边的耳朵，让耳朵附近的肌肉放松完全放松注意我的下巴，让下巴附近的肌肉放松”

    范飞依照顺序，先放松了头部，然后依次放松脖子、肩膀、左手、右手、胸部、背部、臀部、双腿、脚板

    在强烈的心理暗示之下，他感到全身轻飘飘的，非常舒服。

    “当我从一数到十的时候，我会比现在更放松十倍”完成了初步的放松后，范飞再一次引导自己彻底放松。

    当默数到十的时候，范飞忽然觉得自己的全身就像泡在温水里一样，无比的放松和惬意，甚至有一种飘飘欲仙的感觉。

    十多岁是练习催眠术的最好年龄，因为这个年龄的人有一定理解能力，而且还算比较单纯。但范飞并不知道，他此时的状态已是出奇地好，越了绝大多数人。

    这种奇特的练习效果，源自于范飞对田一峰和廖氏催眠法的特殊信任，因此他很快便顺利地进入了状态。

    “现在，储存过去所有记忆的潜意识已经打开了，我可以回到任何想要回去的记忆，我会很清醒，看得很清晰，而且当我结束自我催眠时，我会记得一清二楚”

    把这一段话念完后，范飞便开始回想今天老师课堂上讲过的知识要点。

    那些课堂上的内容很快便浮现出来，但在起初的几分钟里，这些内容显得很杂乱，一会数学，一会物理，就像走马灯一样繁杂，让范飞很有些头疼。

    范飞不急不燥地坚持着，慢慢地回想着。在他不断地坚持下，那些知识点终于开始分门别类，就像一条河流一般，有秩序地在他脑海里缓缓掠过，每一个知识点都变得清晰起来。

    就连那个白天怎么也背不下来的数学公式，此刻也清晰地浮现了出来，十分神奇。

    还好，我不算那万分之一的“悟性太差者”范飞庆幸地在心中感叹了一声。

    范飞并不知道，他已经创造了一个小小的奇迹——在没有催眠师的指导下，第一次自我练习廖氏催眠法时就能进入这样的层次，是极为少见的。